SPA IN WINTER
올겨울 유난히 강력한 한파가 찾아올 거라는 예보도 있었지만, 피부는 이미 한껏 예민해져서 벌겋게 일어나고 몸은 거칠고 푸석푸석한 데가 무겁기까지 하다. 이렇게 온몸이 뻐근할 때 따끈한 물에 몸을 담그고 마사지를 받는 것만큼 좋은 것이 또 있을까? 최근에는 세분화된 마사지 프로그램을 갖춘 채 편안한 분위기에서 진정한 휴식을 제안하는 브랜드 스파가 많이 생겨났다. 이런 브랜드 스파 프로그램은 믿을 만한 브랜드 제품을 사용하기 때문에 더욱 안전하며, 브랜드 전통의 스킨케어 연구를 바탕으로 피부 타입에 대한 과학적인 이해와 분석을 통해 제품을 제안해 트러블 위험이 덜하다는 장점이 있다. 건식부터 아로마, 그리고 파자마를 입고 즐기는 색다른 프로그램 등이 마련되어 있어 피부 고민이나 보디 트러블에 맞춰 선택하면 된다. 가격대 역시 합리적인 수준으로 접근성이 높으니 올겨울 피로를 해소하고 싶을 때 편안하게 방문해보자. 스파를 방문할 시간 여유가 없다면 집에서 간편하게 홈 스파를 즐기는 것도 방법. 홈 스파족을 대상으로 입욕제부터 보디 오일, 마사지 도구 등 다양한 제품이 출시되고 있으니 필요에 맞게 나만의 힐링 타임을 즐겨보자. 올겨울 추천하고 싶은 스파 숍 리스트부터 홈 스파족을 위한 홈 스파 노하우까지, 스파 정보가 궁금하다면 다음의 내용을 살펴볼 것.

올겨울 추천 스파 4곳 은은한 아로마 향과 따뜻한 공기, 그리고 환상적인 테크닉이 존재하는 스파에 방문하면 한결 손쉽게 그리고 간편하게 힐링할 수 있다. 엄선한 스파 리스트를 참고해 심신에 쌓인 스트레스를 해소하는 완벽한 시간을 직접 경험해보자.

LA MAISON CAUDALIE
PROGRAM 디바인 보디 마사지 몸과 마음이 한껏 예민해져 있다면 순한 성분을 활용한 스파의 도움을 받아볼 시간. 꼬달리의 제품은 모두 프랑스 보르도 지역의 포도나무의 줄기와 잎, 열매에서 추출한 다양한 천연 성분으로 이루어져 자극이 덜하다. 96% 천연 성분을 담은 제품을 사용해 피부에 전혀 부담이 되지 않는 동시에 풍부한 영양을 공급받을 수 있으니 예민한 겨울 피부에는 안성맞춤.
ADDRESS 서울시 용산구 이태원로 55가길 22 꼬달리 부티크 스파
TIME 60분/ 90분
HOW MUCH 12만1000원/ 16만5000원

LUSH SPA
PROGRAM 발리데이션 페이셜 러쉬 스파는 피부만 보살피는 것이 아니라 마음 상태까지 케어해주는 것으로 유명하다. 희망하는 피부 상태와 기분을 정하고 그에 맞는 개인 맞춤 컨설팅을 통해 사용할 제품과 음악, 조명까지 모두 다르게 세팅한다. 이 프로그램에서는 클렌징으로 시작해서 차가운 돌을 사용한 콜드 스톤 마사지에 이어서 데콜테까지 케어 받을 수 있어 평소 어깨 근육이 뭉치거나 목에 통증을 느끼는 경우에도 매우 효과적이다.
ADDRESS 서울시 용산구 이태원동 4-6번지 러쉬 스파
TIME 60분
HOW MUCH 15만원

CHANTECAILLE EVIAN SPA
PROGRAM 에비앙 스파 페이셜 트리트먼트 럭셔리한 스파를 경험하고 싶다면 시그니엘 호델에 위치한 샹테카이의 에비앙 스파를 방문해보길. 식물 성분만 함유한 샹테카이 제품을 활용해 피부에 쌓인 독소를 배출하고 칙칙하고 푸석한 안색을 밝고 매끄럽게 가꿔주는 페이셜 스파 프로그램을 추천한다. 특히 이 프로그램은 샹테카이의 로즈 오일 마사지를 통해 피부 톤과 결, 탄력까지 모두 개선하는 복합 케어를 받을 수 있어 더욱 특별하다.
ADDRESS 서울시 송파구 올림픽로 300 시그니엘 호텔 86층 에비앙 스파
TIME 60분
HOW MUCH 객실 패키지 2인 기준 84만원대(가격 별도 문의)

SULWHASOO SPA
PROGRAM 인텐스 진생 저니 도산공원 바로 옆에 위치한 설화수의 플래그십 스토어. 접근성이 뛰어난 이곳의 대표적인 스파 프로그램은 인텐스 진생 저니로 인삼의 생명력으로 피부 나이를 되돌리는 집중 안티에이징 케어다. 등과 얼굴 마사지를 통해 신체의 정체된 혈액 순환을 원활하게 하고, 피부 자생력을 높이는 옥 애플리케이터로 피부 노화의 징후를 효과적으로 다스린다. 바쁜 일상에서 벗어나 고급스러운 스파를 경험하고 싶은 사람에게 추천할 만한 프로그램이다.
ADDRESS 서울시 강남구 도산대로 45길 18
TIME 90분
HOW MUCH 25만원.

WITH BATH
집에 욕조가 있다면 홈 스파를 즐길 계절이다. 물의 온도는 체온보다 살짝 높은 37~40℃가 적절한데 피부가 건조하거나 혈압이 높은 사람은 고온 목욕이 독이 될 수 있으니 적정 온도를 유지할 것. 입욕 시간은 10~15분, 길어도 30분을 넘기지 않도록 한다. 심한 운동이나 밤샘 야근으로 뭉친 근육을 풀고 싶다면 등이나 어깨 통증 완화에 효과적인 전신욕을, 감기에 걸렸거나 손과 발, 복부가 차가운 경우라면 땀 배출을 통한 디톡스와 혈액 순환에 효과적인 반신욕을 한다. 입욕하기 전 준비해야 할 몇 가지가 있다. 노폐물이 배출되면서 수분이 부족해질 수 있으니 홈 스파 전에는 반드시 따뜻한 물이나 차를 마셔 수분을 보충한다. 카페인이 함유된 커피나 차는 피한다. 그리고 허기진 상태로 입욕하는 것도 피할 것. 현기증이 일어날 수 있기 때문에 식사를 마치고 한두 시간 정도 지나 충분히 소화한 후 욕조에 들어간다. 또 입욕 전 아로마 캔들을 켜놓고 복식호흡을 5분 정도 하면 아로마 효과와 더불어 스파 효과를 극대화하는 데 도움이 된다.

입욕 후 몸에 서서히 열기가 올라오면 각질 제거를 시작할 때. 보디 브러시는 건조한 상태에 사용해야 하지만 보디 스크럽은 입욕 후 5~10분 후 어느 정도 피부에 열기가 오르고 각질이 불었을 때 하면 효과적이다. 보디 스크럽은 알갱이가 작은 제품을 사용해야 피부 손상을 줄일 수 있으며 각질 제거를 한 뒤에는 보디 오일과 크림으로 마사지하듯 온몸에 발라 피부 건조를 막는다. 보디 오일은 입욕제로 사용하면 피부에 마치 코팅을 한 듯 수분막을 씌워주고, 샤워 후 보디 오일을 몸에 직접 바르면 즉각적으로 흡수돼 피부 속부터 촉촉함을 채울 수 있으니 두 방법 모두 사용해보길 추천한다.

어떤 입욕제를 선택하느냐에 따라 홈 스파 효과가 달라지는데, 최근 에센셜 오일, 배스 볼, 입욕 솔트 등 선택의 폭이 넓어졌다. 에센셜 오일은 물에 넣을 때 소금이나 포도주, 맥주 같은 술에 한두 방울 섞은 뒤 입욕제로 사용하면 에센셜 오일의 효과가 더욱 배가된다. 특히 술에 들어 있는 알코올 성분은 에센셜 오일이 물에 더 잘 섞이도록 해주며, 술에 들어 있는 당분은 보습력이 우수해서 피부 관리에도 좋다. 목욕 소금은 삼투압 현상으로 부종을 가라앉히고 노폐물을 없애주기 때문에 겨울철 각질이 일어난 피부나 트러블성 피부 타입에 알맞은 입욕제다. 욕조에 물을 받기 전에 소금을 1티스푼 넣고 따뜻한 물을 채워 10~15분 정도 입욕한 뒤 흐르는 물로 몸에 남아 있는 소금기를 제거한다. 겨울철 건조한 피부가 걱정이라면 배스 오일이나 배스 볼을 활용할 것. 풍부한 거품이 피부에 수분막을 형성해 보디로션이나 크림 등 보습제를 사용하지 않아도 될 정도로 피부가 촉촉해지는 효과를 얻을 수 있다.

MUST HAVE ITEM
1 LUSH 라벤더와 일랑일랑, 통카의 달콤하고 부드러운 향이 심신을 부드럽게 달래주는 배스 밤. 트와일라잇 200g 1만2000원. 2 SANTA MARIA NOVELLA 항균 효과와 보습 성분이 뛰어난 미네랄 성분을 함유해 피부에 편안함을 선사하는 배스 솔트. 살리 다 바뇨 알 멜로그라노 500g 9만8000원. 3 BARR-CO. by MAISON TICIA 스트레스와 긴장된 근육을 풀어주는 소금 입욕제. 바코 입욕제 907g 3만9000원. 4 HUXLEY 싱그러우면서도 은은한 향이 긴장을 풀어주는 캔들. 캔들 #모로칸 가드너 230g 5만3000원. 5 CLARINS 입욕제나 샤워젤로 활용할 수 있는 보디 컨센트레이트. 토닉 바스&샤워 컨센트레이트 200ml 3만4000원.

WITHOUT BATH
집에 욕조가 없다면 혈액 순환을 촉진할 다른 방법을 모색할 것. 뜨거운 물로 샤워하는 것도 방법인데 비쉬 스파에 사용되는 샤워기처럼 강한 수압의 수전이 없다면 스파 효과가 미미할 수밖에 없다. 이럴 때는 족욕이 제격. 발만 담그고 있어도 전신의 혈액 순환을 촉진하는 데 효과적이다. 양발이 모두 들어갈 만한 적당한 크기의 대야에 복사뼈를 기준으로 한 뼘 정도 위까지 오도록 물을 채운다. 물의 온도는 40~42℃가 적당하며 10~15분 동안 이마나 콧등, 목 뒤에 땀이 송글송글 맺힐 정도로 하는 것이 좋다. 이렇게 몸의 온도를 높인 후 뜨거운 물로 샤워하는데, 이때 보디 스크럽제를 이용해 온몸의 각질을 제거한다. 마사지 오일을 손바닥에 두세 방울 덜어서 전신에 묻힌 다음 보디 브러시로 부드럽게 각질을 제거하는 것도 좋다. 근육이 뭉친 부분은 주먹을 쥔 손으로 힘을 주어 문지르며 가벼운 마사지를 병행한다. 샤워를 마친 다음에는 피부가 건조해지지 않도록 보디 오일을 온몸에 얇게 펴 발라 마무리한다.

PLUS ITEM 홈 스파 시 활용하면 좋은 플러스 아이템들.
1 BYREDO 따뜻한 향과 부드러운 텍스처가 피부를 하루 종일 편안하게 유지해주는 보디로션. 블랙 샤프란 바디 로션 225ml 7만9000원. 2 MAKE ON 몸의 각질을 효과적으로 제거해주는 보디 전용 클렌징 브러시. 클렌징 인핸서 #바디 브러시 19만원(브러시 별도 구매 2만원 추가) 3 LUSH 바다 소금과 숯 파우더가 각질과 노폐물을 말끔하게 제거해주는 샤워 스크럽. 스크럽 스크럽 스크럽 300g 3만4000원. 4 HUXLEY 물처럼 가벼운 제형으로 피부에 빠르게 흡수돼 강력한 보습 효과를 더하는 보디 오일. 바디 오일 #모로칸 가드너 100ml 4만5000원.
Model TANI Makeup 서아름 Hair 최은영

더네이버, 뷰티, 스파