LIFESTYLE ±¹³»¿Ü È£ÅÚ&¸®Á¶Æ®ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ½ºÆÄ

ÀÌ °èÀý¿¡´Â µûµíÇÑ °÷ÀÌ ±×¸³´Ù. ¿òÃ÷·¯µç ½É½Å¿¡½°À» ¼±»çÇÏ°í, ÀÏ»ó ¼Ó ½×ÀÎ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÙ ±¹³»¿Ü È£ÅÚ, ¸®Á¶Æ®ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ½ºÆÄ 8°÷À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

2023.01.10
ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ¸µÅ©

 

 1 ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½ºÆÄ 

 

õÇýÀÇ ÀÚ¿¬À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¾áÆ®¸® À̽ºÄÉÀÌÇÁ ½ºÆÄ.
 

¹Ý¾áÆ®¸® À̽ºÄÉÀÌÇÁÀÇ Ç®Àå.

 

¹Ý¾áÆ®¸® À̽ºÄÉÀÌÇÁ, ¹ß¸®

ºÐÁÖÇÑ Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ´ëÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ ¸öÀ» ¸Ã±â°í ½Í´Ù¸é ¹ß¸® Áߺο¡ À§Ä¡ÇÑ ¿ìº×ÀÇ ‘¹Ý¾áÆ®¸® À̽ºÄÉÀÌÇÁ’°¡ ÇØ´äÀÌ´Ù. ‘No Walls, No Doors’ÀÇ ÄܼÁÆ® ¾Æ·¡ º®°ú ¹®ÀÌ ¾ø´Â ·ë°ú ¿ÀÇ µ¥Å©, °³ÀÎ Ç®ÀåÀÌ ÀÚ¿¬°ú ¾î¿ì·¯Áø´Ù. Æ®·¹ÀÏÀ» Ÿ°í ½£¼ÓÀ» °¡·ÎÁö¸£¸é µµÂøÇÏ´Â ½ºÆÄ¿¡´Â ¿Â¸öÀ¸·Î ÀÚ¿¬À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´Ùä·Ó°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÇǺΠÀÚ±Ø ¾øÀÌ °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï õ¿¬ Èë ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ÇöÁö Çãºê¿Í Çâ½Å·á¸¦ È°¿ëÇÑ Æ¯º°ÇÑ Å׶óÇÇ´Â Àü½Å Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. ¹Ù¶÷¼Ò¸®, »õ¼Ò¸®¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â Á¤±Û ¼Ó ÆĶó´ÙÀ̽º¸¦ °æÇèÇغ¸±â¸¦.

 

 

 

 

ÅëâÀ» ÅëÇØ ¸¶Ä¡ ÀÚ¿¬¼Ó¿¡ ÀÖ´Â µíÇÑ ±âºÐÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
 

¾Æ¿Í°¡´ÙÄÉÀÇ Àý°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½º³ë¿ìÇÇÅ© ÇÊµå ½ºÀ§Æ® ¿Âõ.

 

½º³ë¿ìÇÇÅ© ÇÊµå ½ºÀ§Æ® ½ºÆÄ ¸®Á¶Æ®, ÀϺ»

¿Âõ ÇÏ¸é »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀϺ». ¾Æ¿ôµµ¾î ºê·£µå ½º³ë¿ìÇÇÅ©¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ‘½º³ë¿ìÇÇÅ© ÇÊµå ½ºÀ§Æ® ½ºÆÄ ¸®Á¶Æ®’´Â ¿ÂõÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Çϸç, ÀÚ¿¬°ú ÀÏü°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ µðÀÚÀÎÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀϺ» 300´ë ¸í»ê Áß ÇϳªÀÎ ¾Æ¿Í°¡´ÙÄÉÀÇ Àý°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»Ãµ, ³ëõÅÁÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¸ðµç ¹æ¹®°´ÀÌ °æÄ¡¸¦ Áñ±â¸ç ¿ÂõÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô²û ÅëâÀ» ¸¶·ÃÇß´Ù. ÇÑÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ºí·¢ ÅæÀÇ »ç¿ì³ª¿¡´Â ¿øÀû¿Ü¼± È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â Àΰø¼® ÄÌÄɽºÅæÀ» ºñÄ¡Çß´Ù. ÄÌÄɽºÅæÀº Ç÷¾×¼øȯ°ú ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤À» µ½´Â´Ù. º»»ç ³»¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸¸Å­ ºê·£µåÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°µµ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

 

 

 2 ±¹³»¿¡¼­ Áñ±â´Â ½ºÆÄ 

 

ºÏÇÑ»êÀÇ À¯·ÁÇÑ Ç³±¤À» Ç°Àº ÆĶó½ºÆÄ¶ó ¼­¿ï.
 

 ÆĶó½ºÆÄ¶ó ¼­¿ï ÇÁ¸®¹Ì¾î ÆÀ¹ö ½ºÀ§Æ®·ëÀÇ È÷³ëÅ° ÅÁ Àü°æ.

 

ÆĶó½ºÆÄ¶ó ¼­¿ï

µµ½É °¡±î¿î °÷¿¡¼­ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ‘ÆĶó½ºÆÄ¶ó ¼­¿ï’À» ÃßõÇÑ´Ù. ºÏÇѻ걹¸³°ø¿øÀ» ¹è°æÀ¸·Î µû ¶æÇѹ°¼Ó¿¡¼­ Èú¸µÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ß¿ÜÀúÄíÁö¸¦ »ó½Ã·Î ¿î¿µÇÑ´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â 38~40°C, ¿©¸§¿¡´Â 30~32°CÀÇ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç »ç°èÀý ³»³» ¸¸Á·½º·¯¿î ½ºÆÄ °æÇèÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ÇÁ¸®¹Ì¾î ÆÀ¹ö ½ºÀ§Æ®·ëÀÌ Á¦°Ý. ¿©À¯·Î¿î »çÀÌÁîÀÇ È÷³ëÅ° ÅÁÀÌ ·ë¸¶´Ù ±¸ºñµÇ¾î ÀÖ¾î ¾î¸° ÀÚ³àµé°ú ÇÔ²²Çϱ⿡µµ ÁÁ´Ù. Æí¹é³ª¹« ¿åÁ¶¿¡´Â ¹°ÀÌ 24½Ã°£ ³»³» °­¹°Ã³·³ Èê·¯ ³ª¿Í Ç×»ó ÄèÀûÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
 

 

 

 

ŹƮÀÎ Á¦ÁÖÀÇ ¹Ù´Ù¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Æĸ£³ª½º È£ÅÚ Á¦ÁÖ.

Æĸ£³ª½º È£ÅÚ Á¦ÁÖ ¿þ½ºÆ®°ü 3Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ º»¿¡½ºÆ¼½º ºäƼ&½ºÆÄ.

 

Æĸ£³ª½º È£ÅÚ Á¦ÁÖ

¼ÕÀ» »¸À¸¸é ¸¶Ä¡ ¹Ù´Ù¿¡ ´êÀ» µíÇÑ Å¹Æ®ÀÎ °æ°üÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ‘Æĸ£³ª½º È£ÅÚÁ¦ÁÖ’. ¿þ½ºÆ®°ü 3Ãþ¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ÇÏÀÌ¿£µå ½ºÆÄ ‘º»¿¡½ºÆ¼½º ºäƼ&½ºÆÄ’´Â ÅëâÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ¹Ù´Ù¿Í ½£À» µ¿½Ã¿¡ ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎź·Â°ú ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡, ¹Ì¹é, ¼öºÐ°ø±Þ È¿°ú·Î ³ª´¶ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °³Àο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸ÂÃã °ü¸®¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ »êÀü Äɾî¿Í ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ º¸µð ÇÁ·Î±×·¥µµ ÀÖ´Ù. °´½Ç 1¹Ú°ú 2ÀÎ º¸µð Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÒÀÎµÈ ¿ä±ÝÀ¸·Î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ÆÐÅ°Áöµµ ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϱ⸦.

 

 

 

 

 3 ·°¼Å¸® ºäƼ ºê·£µå¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½ºÆÄ 

 

ÀÌ°÷¿¡¼­´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¹é, ½´Áîµî µð¿Ã ÇϿ콺ÀÇ Á¦Ç°À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â µð¿Ã ½´¹ß ºí¶û ½ºÆÄ ¶ó¿îÁö.


 

µð¿Ã ½´¹ß ºí¶û ½ºÆÄ, Æĸ®

³¶¸¸À¸·Î °¡µæÇÑ Æĸ® ¼¾°­ À¯¿ª¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘½´¹ß ºí¶û Æĸ®’. LVMH°¡ ¿î¿µÇϴ ȣÅÚ´ä°Ô °í±Þ½º·¯¿òÀÌ °÷°÷¿¡¼­ ¹¯¾î³­´Ù. È£ÅÚ ÁöÇÏ 1Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ µð¿Ã ½´¹ß ºí¶û ½ºÆÄ´Â Äí¼ÇºÎÅÍ ´ã¿ä±îÁö ¸ðµÎ µð¿Ã Á¦Ç°À¸·Î ²Ù¸ç µð¿Ã ÇϿ콺ÀÇ °¨¼ºÀ» ÇѲ¯ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶»çÁö´Â ´ë¸®¼® Ç¥¸éÀÇ ¿À´Ð½º ¿åÁ¶°¡ ÀÖ´Â ½ºÀ§Æ® ijºó 6°÷¿¡¼­ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼¾¼­¸®  ¾î¿þÀÌÅ©´× ÄÚ½º. ¼÷·ÃµÈ ¾Ú¹è¼­´õÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¼Õ±æÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ½ÅüÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ÃÖ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇØÁØ´Ù. ±¸¼º ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ 48°¡Áö³ª µÇ¾î ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³ÐÀº °Íµµ ÀåÁ¡.
 

 

 

 

Àü¹®ÀÇ·áÁø°ú »ó´ã ÈÄ ¸ÞµðÄà ġ·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Å©¸®´ÏÅ© ¶óÇÁ·¹¸® ½ºÆÄ ¿¡½ºÅ×ƽ & ¸ÞµðÄà ½ºÆÄ.

 

Å©¸®´ÏÅ© ¶óÇÁ·¹¸® ½ºÆÄ ¿¡½ºÅ×ƽ & ¸ÞµðÄà ½ºÆÄ, ¹æÄÛ

¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Æµµ ´Ü½Ã°£¿¡ µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ È¿°ú¸¦ º¸´Â µ¥´Â ½Ã¼ú¸¸ ÇÑ°Ô ¾ø´Ù. ‘¼¼ÀÎÆ®·¹Áö½º ¹æÄÛ’ 15Ãþ¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ Å©¸®´ÏÅ© ¶óÇÁ·¹¸® ½ºÆÄ ¿¡½ºÅ×ƽ & ¸ÞµðÄà ½ºÆÄ´Â ·°¼Å¸® ½ºÅ²ÄÉ¾î ºê·£µå ¶óÇÁ·¹¸®ÀÇ ºäƼ ¼¼°è¸¦ üÇèÇغ¼ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÇ·áÁøÀÇ Ã³¹æÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¸ÞµðÄà ½ºÀ§Æ®µµ °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ½ºÆÄ ¸¶»çÁö ÈÄ ¹ý·î¼¦ ±¹Á¦ º´¿ø Ãâ½ÅÀÇ ¾ÆÆÀ ´Òij¿À Àǻ縦 Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ Àü¹® ÀÇ·áÁø°úÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °³ÀÎ ¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ź·Â ÀÖ´Â ÇǺηΠ°¡²ãÁÖ´Â ¿¢½Ç¸®½º ¿ïÆ®¶ó 3600,  ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ À­¸öÀÏÀ¸Å°±â¸¦ 2000¹ø À̳ª ÇÑ °Í °°Àº È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¿¢½Ç¸®½º ¿ïÆ®¶ó, ºñŸ¹Î ÁÖ»ç¿Í ¹Ì¹éÀ» À§ÇÑ ·¹ÀÌÀú Ä¡·áµîÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¹øÀÇ ¸¶»çÁö¸¸À¸·Î ºÎÁ·Çß´ø È¿°ú¸¦ ÃæºÐÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
 

 

 

 

 4 ÀÌ°÷¿¡¼­¸¸ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â À¯´ÏÅ©ÇÑ ½ºÆÄ 

 

³×°Ôºê »ç¸·¿¡ »õ·Ó°Ô ¹® ¿¬ ½Ä½º¼¾½º »çÇϸ£Æ®.

½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤À» ã¾ÆÁÖ´Â ½ÌÀ׺¼ Å׶óÇǵµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

½Ä½º¼¾½º »çÇϸ£Æ® ¸®Á¶Æ®, ¾ÆÇÁ¸®Ä«

À¯¸íÇÑ ¸®Á¶Æ® ‘½Ä½º¼¾½º’°¡ ³×°Ôºê »ç¸·¿¡ »õ·Î¿î ÁöÁ¡À» ¿ÀÇÂÇß´Ù. ¾Æ¶ø°è À¯¸ñ¹Î ³ª¹ÙÅ×¾ÆÀÎÀÇ °ÅÁÖÁö¸¦ Çö´ëÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÑ ÀÚ¿¬ ģȭÀûÀÎ ÀÎÅ׸®¾î°¡ Ư¡. ¸¶»çÁö»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ ¼ö·Ã±îÁö °¡´ÉÇÑ ½Ä½º¼¾½º Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ÁöÁ¡¿¡¼­¸¸ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘Boost Your Immunity’´Â °Ç°­ °ËÁøºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ °³ÀÎ ¸ÂÃã ÇöóÀ× ¿ä°¡, È÷¸»¶ó¾ß ¿ú ½ºÅæ ¸¶»çÁö, ±×¸®°í Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý±îÁö ã¾ÆÁØ´Ù.
 

 

 

 

»÷µåº£µå¿¡¼­ Áñ±â´Â ¾ËÆÄ ÄâÃ÷ »÷µå ÄÚÄï Å׶óÇÇ.

À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è »ý¹°±Ç º¸Àü Áö¿ªÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ º£Æ®³² ³²¼­ºÎ Çؾȿ¡ À§Ä¡ÇØ º£Æ®³²ÀÇ Á¤Ã븦 ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¸®Á¨Æ® Ǫ²Ù¿Á, º£Æ®³²

º£Æ®³² °íÀ¯ÀÇ ¸Ú°ú ¸ð´øÇÑ °¨°¢ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é ‘¸®Á¨Æ® Ǫ²Ù¿Á È£ÅÚ & ¸®Á¶Æ®’°¡ ¿ÀÇÂÇß´Ù. µ¸º¸ÀÌ´Â °ÍÀº Ưº°ÇÑ ½ºÆÄ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÈ ´õ ½ºÆÄ. ÆäµðÅ¥¾î¿Í Dz ½ºÆĸ¦ ÃÖÃÊ·Î Á¢¸ñÇÑ ¹Ù½ºÆ¼¿£ °ïÀß·¹½ºÀÇ Æäµð ½ºÆÄ, º£Æ®³² ³»¿¡ À¯ÀÏÇÑ »÷µå º£µå À§¿¡¼­ ÀÌ·ïÁö´Â ¾ËÆÄ ÄâÃ÷ »÷µå ÄÚÄï Å׶óÇǸ¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶æÇÑ ½ºÅæÀÌ ±ò·Á ÀÖ´Â »÷µå º£µå¿¡¼­ ¿ÀÀÏ ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¸öÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̿ϵŠ¸¶»çÁö È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù. ½ÌÀ׺¼ Å׶óÇÇ°¡ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÅ ¿©Çà³» ÁöÄ£ ¿©µ¶À» Ç®±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

´õ³×À̹ö, ÈÞ½Ä, ¸®Á¶Æ®¿©Çà
 
CREDIT

EDITOR : ÀÌ¿µÁøPHOTO : °¢ ºê·£µå

¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯Çà
©imagazinekorea.com,
©theneighbor.co.kr ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö