¸Þ´º´ç Æò±Õ ¿ä¸® ½Ã°£ 11ºÐ 24ÃÊ ³»¿Ü. ÀÌŸ® °«Æ÷ ºÐÀ̳×ÀÇ ±èº´ÀÏ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´Ü 1½Ã°£ ¾È¿¡ ÁغñÇÏ´Â 5ÄÚ½º ¿ä¸®.
2021.03.02
µ¿¼¾çÀÌ È¥ÇÕµÈ ÄÁÅÛÆÛ·¯¸® ÄûÁøÀ» ¼±º¸ÀÌ´Â ÀÌŸ® °«Æ÷ ºÐÀ̳×ÀÇ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ. ¹Ì±¹ÀÇ ÆäÆ۹Р¸®Á¶Æ® ½ºÆÄ Ä«Áö³ë ¹× ±¹³»ÀÇ ÆÈ·¹ µå °í¸ù, ¸£ ±×¶û ²Ç¶¼, ½¦Ç÷Î, ÀÌŸī µî¿¡¼ °æ·ÂÀ» ½×¾Ò´Ù.
"Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¸é¼ ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ °¡¿ Á¶¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚÄ© ÅÂ¿ï ¼ö ÀÖÁÒ. ºÒÀ» ÁßºÒ ÀÌ»óÀ¸·Î ³ôÀÌÁö ¾Ê°í Æ´Æ´ÀÌ Àú¾îÁÖ´Â °É ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ¾çÆÄ¿Í Ç¥°í ¹ö¼¸Àº °¥»öÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ª°Ô ºº¾Æ¾ß dz¹Ì¸¦ ÇѲ¯ »ì¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä."
COOKING TIME 12ºÐ ³»¿Ü
Àç·á(1ÀκÐ)
Åë¹Ð»§(2cm µÎ²²) 2Àå, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ½Ã±ÝÄ¡ 200g, ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî 100g, ¿¡¸àÅ» Ä¡Áî 50g, Æĸ£¹ÌÀÚ³ë ·¹ÀÚ³ë 30g, ¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿ÀºìÀ» 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ´Ù. ¾çÆĸ¦ 5mm µÎ²²·Î ½ä°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
2 Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¸ÕÁö¸¦ Åоî 5mm µÎ²²·Î ½ã´Ù. ¨çÀÇ ¾çÆÄ°¡ ºÎµå·¯¿öÁö±â ½ÃÀÛÇϸé Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °°ÀÌ Á¶¸®ÇÑ´Ù.
3 ½Ã±ÝÄ¡´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÐ°í »Ñ¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ¨èÀÇ ¾çÆÄ°¡ °¥»öÀ» ¶ì±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °°Àº ÆÒ¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
4 º¼¿¡ ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî, ¿¡¸àÅ» Ä¡Áî, Æĸ£¹ÌÀÚ³ë ·¹ÀÚ³ë¿Í ººÀº ä¼Ò¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ Åë¹Ð»§ À§¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ¿¹¿ÇصР¿Àºì¿¡ ³Ö°í 5ºÐ µ¿¾È ±Á´Â´Ù.
"Àç·áÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ½ºÇ¬À¸·Î ¶° ¸Ô´Â »ø·¯µåÀÌ´Ï ¸Ô±â ÁÁÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£¸é µÅ¿ä. ²¢ÀÙ, ¾¦°«, ¹Ì³ª¸® µî ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ Çâ並 °çµé¿©µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä."
COOKING TIME 10ºÐ ³»¿Ü
Àç·á(1ÀκÐ)
ÀÚ¼÷ °ñ¹ðÀÌ 3°³, ¹° 4ÄÅ, ¿Ï¼÷ Å丶Åä·Ã»ÇǸÁ 1/2°³¾¿, ¿¬±Ù(3cm) 1Å丷, Àû¾çÆÄ 1/4°³, Ä«½ºÅÚº£Æ®¶ó³ë ¿Ã¸®ºê 3°³, µô 1ÁÙ±â, ½Ã¼ÒÀÙ 3Àå, Áø°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ºñ´Ï°Å 2ÀÛÀº¼ú, ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ³¿ºñ¿¡ ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2Å«¼úÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
2 ¸ðµç ä¼Ò´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. Å丶Åä´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °úÀ°¸¸ À߶ó ÁغñÇÑ´Ù. °ñ¹ðÀ̴ ä¼Òº¸´Ù Á¶±Ý ´õ Å©°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
3 ³¿ºñÀÇ ¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¿¬±ÙÀ» ¾à 1ºÐ 30ÃÊ°£ ¹«¸£Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µ¥Ä£´Ù. Âù¹°¿¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4 ¿¬±ÙÀ» µ¥Ä£ ³¿ºñ¿¡ °ñ¹ðÀ̸¦ ³Ö°í 10ÃÊ°£ µ¥Ä£´Ù. °ñ¹ðÀÌ´Â Âù¹°¿¡ ½ÄÈù ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5 º¼¿¡ µôÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
6 ±×¸©¿¡ ¨ë¸¦ ´ã°í µô ÀÙÀ» °í·ç ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
"¹öÅÍ´Â ¹Ýµå½Ã ºÒÀ» ²ö »óÅ¿¡¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ÆÒ°ú Àç·á°¡ º¸À¯ÇÑ ¿¸¸À¸·Î ³ì¿©¾ß ¼Ò½º°¡ ÆĽºÅ¸¿¡ Àß ¹¯¾î³ª¿ä. ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¾î¶õÀÎ º¸Å¸¸£°¡ ´ë½Å Çѱ¹ÀÇ ¾î¶õ, ¶Ç´Â ¸í¶õÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´Ù¸¥ dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù."
COOKING TIME 10ºÐ ³»¿Ü
Àç·á(1ÀκÐ)
½ºÆÄ°ÔƼ´Ï 100g, ¹° 1L, ¾ÆÄ«¹Ì¼Ò(ÀϺ» ÀûµÈÀå) 2/3Å«¼ú, Ä¥¸® Ç÷¹ÀÌÅ©·´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ¹«¿° ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ÆĽ½¸® 1/2Å«¼ú, º¸Å¸¸£°¡(ÀÌÅ»¸®¾Æ»ê ¾î¶õ) 15g, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1 ³¿ºñ¿¡ ¹° 1L¿Í ¼Ò±Ý 10gÀ» ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ÆĽ½¸® ÀÙÀ» °ÅÄ¥°Ô ´ÙÁö°í, º¸Å¸¸£°¡´Â µÇµµ·Ï ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
2 ¹°ÀÌ ²ú±â »çÀÛÇÏ¸é ½ºÆÄ°ÔƼ´Ï¸¦ ³Ö°í ¾à 8ºÐ°£ »î´Â´Ù. »î´Â ½Ã°£Àº Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Á¶À²ÇÑ´Ù.
3 ¸éÀ» »î±â ½ÃÀÛÇÑ Áö 5ºÐ Á¤µµ Áö³µÀ» ¶§ ÆÒ¿¡ ¸é¼ö 250ml Á¤µµ¸¦ ´ú¾î ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¾ÆÄ«¹Ì¼Ò, Ä¥¸® Ç÷¹ÀÌÅ©¸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö´Â´Ù.
4 ¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¨éÀÇ ÆÒÀ¸·Î ¿Å±â°í 1ºÐ°¡·® Àß Àú¾îÁÖ¸ç ÀÍÈù´Ù. ºÒÀ» ²ô°í ¹«¿° ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ» ¶§±îÁö ¼¯´Â´Ù.
5 Á¢½Ã¿¡ ¨ê¸¦ ´ã°í ÆĽ½¸®¿Í º¸Å¸¸£°¡¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Èð»Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
"£Àº °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö °í±â¸¦ ±¸¿ö¾ß ¸¶À̾߸£ ¹ÝÀÀÀÌ ±Ø´ëȵŠ¸ÀÀÖ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. °í±âÀÇ Á¶¸®°¡ ³¡³ª°í 3ºÐ Á¤µµ ±×´ë·Î µÎ´Â ·¹½ºÆÃÀ» ÅëÇØ À°ÁóÀÌ °ñ°í·ç ÆÛÁöµµ·Ï ÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®ÁÒ. ¸¶¸£»ì¶ó°¡ ¾Æ´Ñ Æ÷Æ®¿ÍÀÎÀ̳ª ¸¶µ¥À̶ó ¿ÍÀÎ µîÀÇ ´Ù¸¥ ÁÖÁ¤ °È ¿ÍÀÎÀ» »ç¿ëÇصµ ±¦Âú¾Æ¿ä."
COOKING TIME 15ºÐ ³»¿Ü
Àç·á(1ÀκÐ)
µÅÁö°í±â ¾È½É 200g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 4°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¸¶¸£»ì¶ó ¿ÍÀη»ýÅ©¸² 1/2Äž¿, µðÁ¾ ¸Ó½ºÅ͵å 1/2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ÆĽ½¸®·¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀ» 3~4cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2 ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¿¹¿ÇÏ°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ µÎ¸¥´Ù. °í±âÀÇ ÀÚ¸¥ ´Ü¸éÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï ³õÀº ÈÄ ¾ç¸é¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ¸®°í ±Á´Â´Ù. °ÇÑ ºÒ¿¡¼ ÀÚÁÖ µÚÁý¾î°¡¸ç ´Ü¸éÀÌ Â£Àº °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù.
3 °í±â°¡ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È ¾çÆĸ¦ ´ÙÁö°í, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 5mm Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ½ã´Ù.
4 »õ·Î¿î ÆÒÀ» Áߺҿ¡ ¿Ã¸®°í ¾çÆÄ, ¹öÅÍ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¾çÆÄ°¡ ¹ÝÅõ¸íÇØÁö¸é ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
5 ¨êÀÇ ÆÒ¿¡ ¸¶¸£»ì¶ó ¿ÍÀÎÀ» º×°í 1ºÐ°¡·® ²ú¿© ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯¸°´Ù. »ýÅ©¸²°ú µðÁ¾ ¸Ó½ºÅ͵带 ´õÇØ ºÎµå·´°Ô È帣´Â Á¤µµÀÇ ³óµµ°¡ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀδÙ. 6 ±¸¿î µÅÁö ¾È½ÉÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ µë»Ò ¿Ã¸° ÈÄ ´ÙÁø ÆĽ½¸®¿Í ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
"¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî°¡ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁö°Ô ÇÏ·Á¸é ½Ç¿Â¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó µÎ¼¼¿ä. ÈÖÇÎÇÑ Å©¸²Àº Á¦°úÁ¡¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ´ÞÄÞÇÑ Å©¸²À» »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä."
COOKING TIME 10ºÐ ³»¿Ü
Àç·á(1ÀκÐ)
¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Áî 100g, ÈÖÇÎÇÑ Å©¸² 70g, ¸®¸óÿ·Î·¹° 1Å«¼ú¾¿, ·¹À̵ðÇΰŠÄíÅ° 2°³, ¼³ÅÁ 1+1/2Å«¼ú, ·¹¸ó 1/2°³, ÃÊÄݸ´ Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹ý
1 ·¹¸óÀº ÁóÀ» §´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ, ¹°, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ» ¶§±îÁö ²ú¿© ·¹¸ó ½Ã·´À» ¸¸µç µÚ Â÷°©°Ô ½ÄÈù´Ù.
2 ¸¶½ºÄ«¸£Æ÷³× Ä¡Á º¼¿¡ ´ã°í ÈÖÆÛ·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù.
3 ¸®¸óÿ·Î¸¦ ¨è¿¡ ³Ö°í ÈÖÇÎÇÑ Å©¸²À» °í¹« ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÆúµùÇÏ¿© °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù. Å©¸²Àº µÎ ¹ø¿¡ ³ª´² ³Ö´Â´Ù.
4 Åõ¸íÇÑ ÄÅ¿¡ ·¹À̵ðÇΰŠÄíÅ°¸¦ °ÅÄ¥°Ô ºÎ½¤¼ ±ò°í ·¹¸ó ½Ã·´À» ºÎ¾î ÃËÃËÇÏ°Ô Àû½Å´Ù.
5 ·¹¸ó ½Ã·´À» Àû½Å ·¹À̵ðÇΰŠÄíÅ° À§¿¡ ¨éÀÇ Å©¸²À» ¿Ã¸°´Ù. Ä¡Áî ±×·¹ÀÌÅÍ·Î ÃÊÄݸ´°ú ·¹¸ó ²®ÁúÀ» °¥¾Æ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Chef ±èº´ÀÏ(ÀÌŸ® °«Æ÷ ºÐÀ̳×) Stylist È«¼¿ì, ¾öÁö¿¹ Assistant Á¤À¯Áø
´õ³×À̹ö, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ, °í¸Þ
EDITOR : ¾çÇý¿¬PHOTO : ÀÌÇâ¾Æ
¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯ÇàLIFESTYLE ŸÀÌ ÄûÁø 2.0 ÆÌŸÀÌ, ¾ä²á, ǪÆÌÆþÄ¿¸®´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸. ¼¿ï ¼Ó ű¹ À½½ÄÀÇ º¯È°¡...
LIFESTYLE Merry Creamy Christmas! Å©¸®½º¸¶½º Å×ÀÌºí °¡¿îµ¥¸¦ Â÷ÁöÇÒ È¦¸®µ¥ÀÌ ÄÉÀÌÅ©.
LIFESTYLE Fall sweet Fall, ¹ã µðÀúÆ® ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀ» Ç°Àº Á¦Ã¶ ¹ã µðÀúÆ®.
LIFESTYLE ¼ÎÇÁÀÇ ¹Ù´Â ¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÒ±î? ¼ÎÇÁÀÇ ¹Ù´Â ¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÒ±î? ´ÙÀÌ´×À» ³Ñ¾î ¿ÍÀÎ ¹Ù¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¼ÎÇÁµé...