주름이 시작되는 곳은 과연 어디일까? “중력이 존재하는 한, 몸의 가장 위에 있는 정수리부터 피부 노화가 시작되어 아래로 연결되면서 주름을 만들어냅니다. 전두엽 부분의 두피가 노화되면 이마 주름이, 후두엽 부분이 노화되면 목 뒤쪽에 주름이 생겨나는 것이죠. 두피가 늙으면 얼굴도 늙습니다.” 와인피부과 김홍석 원장은 두피와 얼굴 피부가 결코 다르지 않다고 설명한다. 머리카락으로 뒤덮여 있지만, 두피 역시 피부이기 때문이다. 두피에도 얼굴 피부처럼 여러 타입이 존재한다. 건성부터 지성, 트러블성, 민감성까지. 각자 다른 고민과 증상으로 골머리를 앓지만, 두피의 중요성을 간과한 탓에 근본적인 해결을 하지 못하고 있는 것. 지금부터 두피에 나타나는 증상의 원인과 그에 맞는 케어 방법을 알아보도록 하자.

Q1 두피가 따끔거리고 간지러워요.
WHY? 두피가 건조하고 피부 장벽이 손상되어 민감성으로 발전한 경우.
SOLUTION 지속적인 외부 자극으로 인해 두피의 피부 장벽이 손상되어 피부 스스로 보습 기능을 하지 못하면 건조하고 가려운 증상이 생긴다. 일종의 민감성 두피로 발전한 상태다. 이때는 건강한 피부의 산성과 비슷한 정도의 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋다. 샴푸를 가볍게 하면서 손가락 끝을 세워서 두피를 마사지하듯 두드리고, 5분 이내에 헹궈낸다. 합성 계면활성제인 소듐라우릴설페이트, 소듐라우레스설페이트, 암모늄라우릴설페이트와 각질 제거 성분인 BHA(살리실산), AHA(글리콜릭애시드, 락틱애시드 등)이 함유되지 않은 제품을 선택할 것. 또 샴푸 후에는 호호바 오일이나 아몬드 오일 등 천연 식물성 오일이 포함된 컨디셔너나 헤어 팩을 사용해 모발과 두피의 건조함을 개선하는 것도 중요하다. 최근, 두피에 사용할 수 있는 두피 전용 보습제가 출시되고 있으니 눈여겨보자.

(왼쪽부터)  BOONCO 진저 성분이 두피의 유수분 밸런스를 맞춰 건조를 해소해주는 샴푸. 300ml 가격 미정. CATTIER by ONTREE 샴푸 전 단계에 사용해서 두피에 쌓인 노폐물을 흡착하고 피지 밸런스를 조절해주는 스칼프 마스크. 핑크 클레이 스칼프 마스크 200ml 4만원. JOSIANE LAURE 해조류 추출물이 두피와 모발에 쌓인 노폐물을 제거하는 동시에 영양을 공급해 두피의 탄력을 높여주는 샴푸. 샹뿌왕 오잘그 쌍 슐파뜨 200ml 6만8000원.

Q2 두피에 뾰루지가 생긴 뒤로 비듬이 많아졌어요
WHY? 지성 두피의 유분을 과도하게 제거한 경우.
SOLUTION 머리가 쉽게 기름지고, 뾰루지가 올라와 비듬까지 동반하는 상태라면 지성 두피일 가능성이 높다. 모발의 기름기를 제거하기 위해 여러 번 샴푸하고 박박 문질러대며 두피에 자극을 주는 행동은 오히려 건강한 피지까지 제거해 이후 두피와 모발에 피지가 과도하게 분비되는 현상을 일으킨다. 유분을 제거하기 위해 지성 두피 전용 샴푸를 사용하는 경우가 많은데, 이때 제대로 관리하지 못하면 지루성두피염으로 발전하는 경우도 있다. 비듬이 많아지고, 유분이 과다 분비되는 등 증상이 악화된다면 약산성 샴푸를 지성 두피 전용 샴푸와 병행해 사용하고, 그래도 나아지지 않는다면 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋다. 트러블을 완화하는 데 효과적인 징크피리치온 성분이 함유된 제품을 사용하는 것도 도움이 된다.

(왼쪽부터) VAN DER PIGGE 순수 정제 과정을 거친 식이유황을 함유해 두피의 피지 분비와 유수분 균형을 맞춰주는 샴푸. 안티 댄드러스 샴푸 250ml 11만9000원.  RYO 인삼 에너지와 카페인을 함유해 모낭의 성장을 촉진하고 모발의 강도를 높이는 탈모 증상 케어 샴푸. 자양윤모 탈모증상케어 샴푸(비듬 두피) 400ml 1만6000원.  MYTHOS by ONTREE 항균과 진정 효과를 지닌 로즈메리 성분과 가려움을 완화하는 클림비졸, 자일리톨 성분을 함유한 샴푸. 안티 댄드러프 샴푸 200ml 1만8000원.

Q3 모발이 가늘어지고, 탈락되는 개수가 늘어났어요.
WHY? 탈모가 의심되는 단계로서, 유전적 요인이나 환경, 습관, 질병 등 다양한 원인으로 일어난다.
SOLUTION 탈모가 생기는 원인은 앞서 언급했듯이 굉장히 다양하다. 원인에 따라 케어 방법도 다르지만 공통적으로 균형 잡힌 식단, 스트레스 저하, 규칙적인 생활 습관을 기본적으로 지켜야 한다. 노화 역시 탈모에 영향을 미치는 원인 중 하나다. 15세에서 30세까지 모발의 성장이 가장 활발한 시기를 지나 40대 이후부터는 점차 퇴행하기 시작한다. 이때 두피의 노화를 직접적으로 케어할 수 있는 두피 안티에이징 제품을 사용하는 것은 탈모의 진행을 늦추는 데 도움을 준다. 두피에 쌓인 각질이 자연스럽게 탈락하지 못해 오랜 시간 모낭을 막아 영양 성분의 전달을 방해하면서 결국 모낭이 약해지고 모발 탈락이 일어나는 과정의 악순환을 끊기 위해서 가장 먼저 해야 하는 일은 바로 각질 제거. 두피 전용 스크럽이나 토닉을 머리 구석구석 도포한 뒤 부드럽게 마사지한다. 두피 전용 스크럽이나 토닉을 사용한 뒤에는 반드시 보습 단계를 거쳐야 한다. 두피 전용 모이스처라이저를 이용해 두피와 모발의 건조를 해결한다.

(왼쪽부터) ORIBE by LA PERVA 알파히드록시산 블렌드와 과일 추출물이 두피의 모공을 청소하고 노폐물을 부드럽게 제거해주는 두피 전용 스크럽제. 세린 엑스폴리에이팅 스크럽 125ml 7만3000원대. LUSH 신선한 민트에서 추출한 멘톨 성분을 함유해 힘없고 가는 모발을 건강하게 개선해주는 마스크. 루츠 250g 3만3000원.  Dr.GROOT 두피의 유분을 84% 감소시키고 각질을 개선해 마치 스케일링 받은 듯 개운함을 더해주는 샴푸. 마이크로바이옴 제네시크7 두피 스케일링 샴푸 250ml 2만9000원.

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두피와 관련한 여러 가지 궁금증을 속 시원하게 알아보는 시간.

Q. 샴푸나 린스는 두피에 닿지 않게 사용해야 한다?
샴푸의 경우 두피까지 충분히 세정해야 하기 때문에 두피에 닿아도 상관없지만 린스나 컨디셔너는 두피용 제품이 아니라 모발용 제품이라면 두피에 닿지 않는 것이 좋다. 모발용 제품의 경우 모발을 코팅하여 부드럽고 윤기 나게 만들어주는데 이것이 자칫 두피를 막아 트러블이 발생할 수 있기 때문이다.

Q. 미세먼지, 두피를 나이 들게 만든다?
육안으로 확인할 수 없는 미세한 먼지는 피부를 통하여 침투한다. 중금속은 물론 각종 오염물질을 포함한 미세먼지는 단순히 피부 표면에 붙어서 영향을 미치는 것뿐 아니라, 체내로 침투해 더욱 심각한 문제를 야기한다. 이렇게 체내로 들어온 미세먼지는 심혈관계에 영향을 주며 모세혈관으로 이동하기 때문에 모세혈관을 통해 영양을 공급받는 두피와 모발의 손상을 불러올 수 있다. 때문에 미세먼지가 심한 경우에는 모자나 마스크를 착용하는 것으로 1차적인 접촉을 막는 것이 중요하다. 

Q. 오랜 시간 모자를 착용하면 두피에 트러블이 일어난다?
모자를 착용할 때 몇 가지 주의점만 지킨다면 두피 건강까지 사수할 수 있다. 샴푸 후 물기가 있는 상태에 바로 착용하지 말고, 두피를 완전히 건조한 후 착용할 것. 그리고 모자를 자주 세탁해 청결하게 유지하고 통풍이 잘되는 소재의 모자를 선택할 것. 머리에 꽉 끼게 쓰지 말고 느슨하게 착용하는 것이 좋다. 지루성 두피염과 같은 질환이 있다면 모자 착용으로 두피의 열이 오르면서 피지 분비가 촉진되어 오히려 트러블이 발생할 수 있으므로 모자보다는 양산을 활용한다. 모자 착용 시 통풍이 잘되고 자주 환기를 하여 온도를 낮춰주는 것이 중요하다.

(왼쪽부터) KLORANE 눈에 보이지 않는 미세먼지까지 97% 세정 효과를 선사하는 쿨링 샴푸. 아쿠아민트 두피 딥클렌징 샴푸 400ml 2만2000원. SEPHORA COLLECTION 하루 동안 염색 효과를 입혀주는 헤어 컬러 스프레이. 컬러 블러쉬 1데이 헤어 컬러 125ml 1만3500원.

Q. 염색을 하면 두피가 간지럽다?
염색약의 주성분인 과산화수소가 모발의 단백질을 손상시키고, 모공을 자극해 탈모를 유발하거나 두피 트러블을 야기할 수 있다. 펌 역시 모근의 구조를 파괴하고 산성인 중화제가 모발을 가늘게 만들기 때문에 평소 두피 트러블이 있거나, 탈모가 의심되는 경우 펌이나 염색과 같은 화학적인 헤어 시술은 피하는 것이 좋다.

Q. 이너 뷰티 제품은 두피에도 효과가 있다?
두피도 피부이기 때문에 함께 영향을 받는다. 하지만 이너 뷰티 제품의 효과를 확신할 수는 없다. 그렇기 때문에 좀 더 확실한 피부 탄력 개선이나 미백 효과를 얻고 싶다면 콜라겐과 엘라스틴의 합성을 돕는 비타민 C를 하루 3000mg 정도 복용하는 것을 추천한다.

2nd SKINCARE
제2의 피부인 두피의 중요성이 커졌듯이 두피를 섬세하게 케어할 수 있는 똑똑한 제품이 대거 등장했다. 두피를 노화로부터 지켜주고, 건강하게 케어해줄 스페셜 아이템을 소개한다.

1 Dr.GROOT 7가지 프리&프로바이오틱스를 함유해 14일 만에 두피 혈류량을 증가시켜 건강을 되찾아주는 두피 전용 마사지 토닉. 마이크로바이옴 제네시크7 두피 마사지 토닉 150ml 3만8000원. 2 GAMARDE by ONTREE 프랑스 2대 온천수인 갸마르드 워터가 베이스로 사용되어 두피 염증을 진정시키고, 모근을 강화하는 두피 전용 앰풀. 스티뮬레이팅 로션 5ml×6 1만9000원. 3 Dr.GROOT 마사지 메탈 볼이 두피를 문지르면 혈행을 개선하고 두피 열감을 완화하는 데 도움을 준다. RX 샴푸 롤링 클렌저 250ml 5만원.

4 BRITISH M 미네랄이 풍부한 해수와 바다 포도 추출물의 알긴산 성분이 중금속 등 해로운 물질을 흡착해 체외로 배출하는 정화 작용을 하고, 활성 산소로부터 두피를 보호해 노화를 방지하는 두피 전용 스킨케어. 리젠올 에너지 부스터 80ml 4만2000원. 5 LABO-H 녹차에서 찾은 유산균 발효 용해물이 두피의 피부 장벽을 강화해 두피 본연의 힘을 키워주는 샴푸. 프로바이오틱스 탈모증상완화 샴푸 두피쿨링 400ml 2만4000원대.

Model 전세원 Hair 최은영 Makeup 서아름 Advice 김홍석(와인피부과 원장)

더네이버, 뷰티케어, 두피케어